ARTÍCULOS
Karate: el enemigo perfecto del móvil, TikTok y la dopamina fácil
Por David Cruz Vivimos en la era del “ya”. Todo es inmediato. Un clic. Un scroll. Un like. Una nueva dosis de dopamina cada tres segundos. TikTok, YouTube, Instagram… Cada notificación es una recompensa. Cada segundo de atención es moneda de cambio. Y en medio de todo...
Pliometría en kumite: la clave que separa al que compite del que gana
Por David Lozano (Entrenador en FisioRecovery)El kumite actual no se gana solo con técnica ni con fondo físico. Hoy, quien marca es quienllega antes. Quien lanza el ataque en el momento justo, con la potencia necesaria y en elmenor tiempo posible. Esa capacidad...
El renacer de los campeonatos máster: más que una segunda juventud
En los últimos años, el tatami ha empezado a llenarse de nuevo con una energía distinta. No son solo las jóvenes promesas quienes protagonizan los campeonatos: son también los veteranos. Practicantes que, con décadas a sus espaldas, han decidido volver a anudarse el...