ARTÍCULOS
El viaje del puño vacío: la historia del karate desde sus orígenes hasta el tatami moderno
Por David Cruz. Hay caminos que no se trazan con mapas, sino con sudor, disciplina y respeto.El karate —ese arte que millones practican cada día en los tatamis del mundo— nació mucho antes de tener un nombre. Nació del silencio, del miedo y de la necesidad.Y su...
Mi primer cinturón negro (y por qué tú también deberías vivirlo)
Por David Cruz ( dojodigital.es) El día que me pusieron el cinturón negro no fue la culminación cinematográfica que había imaginado: no hubo vítores, ni un trofeo brillante que justificara todo el camino. Hubo un silencio distinto, un intercambio de miradas con el...
César Capitán: técnica, cercanía y tradición en el tatami de Adra
Este sábado, el pabellón de Adra (Almería) acogió un curso de katas que tuvo como maestro invitado a César Capitán Bernal, 8º Dan, Director del Departamento de Karate Tradicional de la Federación Andaluza y fundador del Club Do Karate. El evento, organizado por el...
Karate: el enemigo perfecto del móvil, TikTok y la dopamina fácil
Por David Cruz Vivimos en la era del “ya”. Todo es inmediato. Un clic. Un scroll. Un like. Una nueva dosis de dopamina cada tres segundos. TikTok, YouTube, Instagram… Cada notificación es una recompensa. Cada segundo de atención es moneda de cambio. Y en medio de todo...
Pliometría en kumite: la clave que separa al que compite del que gana
Por David Lozano (Entrenador en FisioRecovery)El kumite actual no se gana solo con técnica ni con fondo físico. Hoy, quien marca es quienllega antes. Quien lanza el ataque en el momento justo, con la potencia necesaria y en elmenor tiempo posible. Esa capacidad...
El renacer de los campeonatos máster: más que una segunda juventud
En los últimos años, el tatami ha empezado a llenarse de nuevo con una energía distinta. No son solo las jóvenes promesas quienes protagonizan los campeonatos: son también los veteranos. Practicantes que, con décadas a sus espaldas, han decidido volver a anudarse el...